サークル・運動部の活動

あなたの大学生活を少しだけ向上させる方法が、ここにあります。

頭を働かせるために、体を動かそう
   今、東大生には自分で考え、新しいアイデアをつくりだす力が求められています。そうした思考のために、体を動かすことがよい方法であると昔から言われています。なぜ、体を動かすのか？それは、頭脳と肉体が密接に関係しているからです。座って考えているだけでは、思考は行き詰まってしまいます。そこで、例えば外へ出て散歩をしてみると、新しいアイデアが浮かんでくることがあります。クリエイティブな仕事や研究では特に、体を動かすことで頭脳にもよい影響があります。
   東大に入って、東大生ばかりの中で周りと差をつけるには、効果的に体を動かす必要があります。その最適な手段の一つが、レスリングです。 レスリングでは1ピリオド（ラウンド）２分間で息が上がるほどの激しい攻防の中で、効率よく全身を動かすことができます。疲れても相手と向かい合うことで集中力が増し、マイナス思考を断ち切ることにもなります。
   練習は週２日なので勉学とも両立しやすく、激しい運動を簡単に習慣化することができます。週２回、疲れた頭をレスリングですっきりさせ、授業や研究に打ち込むことで、よりよく成果をあげることができるでしょう。

レスリングは危険？
   レスリングは危なそう、と思っている人は多いかもしれませんが、実は安全な格闘技です。元々、レスリングは相手を傷つけずに勝負をつけるための競技なので、打撃技や関節技は禁止されています。相手を「負かす」には、相手の両肩をマットにつけなければなりません。自分と同じ体重の相手を寝かせるのは簡単ではないが、そこがレスリングの面白さでもあります。
   レスリングは階級制なので、体が細い人や小さい人でも活躍できます。個人競技だから、体力に自信のない人でも自分のペースで練習でき、試合にも出場できます。練習を続けていく中で、徐々に首や背筋が鍛えられ、見た目の印象も変わっていきます。１年もすれば、「東大生に見えない」と言われるほど、たくましくなれます。

Ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ