Online Exercise(2月・3月)

基本情報
区分 | 学内限定 |
---|---|
対象者 | 在学生 / 教職員 |
開催日(開催期間) | 2021年2月2日 9時 — 2021年3月31日 14時10分 |
開催場所 | その他学内・学外 |
会場 | ZOOMによるオンラインでの開催 |
定員 | 300名 |
参加費 |
無料
|
申込方法 | 事前申込不要 |
お問い合わせ先 | ピアサポートルーム dcs-peer.adm@gs.mail.u-tokyo.ac.jp |

東京大学の皆さん、みんなでエクササイズをしませんか?
この度、自粛生活で運動したい皆さんのために、自宅で簡単!オンラインエクササイズを,東京大学運動会・御殿下記念館スポーツ相談室と一緒に企画しました。気軽に日ごろの運動不足を解消していきましょう。企画詳細
対象:東京大学の全構成員(学生・教職員)
日時:2021年2/2~3/31(予定)
曜日:月曜~土曜(祝日はお休み)
時間:[1]9時~ [2]13時~(同一メニューは同じ内容です)
内容:(A)初心者(軽め)&ウォーミングアップ 10~15分
(B)中・上級者メイン+クールダウン 20~25分の2部構成。
(エクササイズ終了後,参加者とサポーターで談話する交流会はプラス30分)
★(A)だけの参加もOK!詳細は下記リンクを参照ください
備考:画面オフ・ミュートのままご参加いただけます
参加費無料
300人まで
こんな人に!
・家で運動したい人
・スポーツジムに行きたいと思っている人
・春休み誰かと一緒に何かをしたい人
・生活リズムを整えたい人
・朝起きたい人
・朝活したい人
主催:東京大学相談支援研究開発センター
運営・協力:御殿下記念館スポーツ相談室 東京大学運動会・同総務部 東京大学スポーツ先端科学連携研究機構
詳細はこちら→ https://dcs.adm.u-tokyo.ac.jp/top-info/4405/