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Online Exercise(2月・3月)

掲載日:2021年2月1日

基本情報

区分 学内限定
対象者 在学生 / 教職員
開催日(開催期間) 2021年2月2日 9時 — 2021年3月31日 14時10分
開催場所 その他学内・学外
会場 ZOOMによるオンラインでの開催
定員 300名
参加費 無料
申込方法 事前申込不要
お問い合わせ先 ピアサポートルーム
dcs-peer.adm@gs.mail.u-tokyo.ac.jp

東京大学の皆さん、みんなでエクササイズをしませんか?

 この度、自粛生活で運動したい皆さんのために、自宅で簡単!オンラインエクササイズを,東京大学運動会・御殿下記念館スポーツ相談室と一緒に企画しました。気軽に日ごろの運動不足を解消していきましょう。

企画詳細
対象:東京大学の全構成員(学生・教職員)
日時:2021年2/2~3/31(予定)
曜日:月曜~土曜(祝日はお休み)
時間:[1]9時~ [2]13時~(同一メニューは同じ内容です)
内容:(A)初心者(軽め)&ウォーミングアップ 10~15分
   (B)中・上級者メイン+クールダウン 20~25分の2部構成。
   (エクササイズ終了後,参加者とサポーターで談話する交流会はプラス30分)
   ★(A)だけの参加もOK!詳細は下記リンクを参照ください
備考:画面オフ・ミュートのままご参加いただけます
   参加費無料
   300人まで


こんな人に!
・家で運動したい人
・スポーツジムに行きたいと思っている人
・春休み誰かと一緒に何かをしたい人
・生活リズムを整えたい人
・朝起きたい人
・朝活したい人

主催:東京大学相談支援研究開発センター
運営・協力:御殿下記念館スポーツ相談室 東京大学運動会・同総務部 東京大学スポーツ先端科学連携研究機構

詳細はこちら→ https://dcs.adm.u-tokyo.ac.jp/top-info/4405/

 

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