夏のオンラインエクササイズ

エクササイズで、ステイホーム中の心と体をリフレッシュ！

 こんにちは。外出もままならない毎日が続きますね。運動を通じてすっきりした気分になりませんか？
 
3月に多くの方にご参加いただいたオンラインエクササイズ、夏も開催します！1日のはじまりに体を動かして生活リズムを整えましょう
 
（概要）
　対象：東京大学の全構成員（学生・教職員）
　日時：2021年9月1日～9月24日(予定)
　曜日：月曜～金曜（祝日はお休み）
　時間：9:00~9:30
　内容：曜日替わり
　　　　(A)動画でのオンラインエクササイズ（月・水・金）　
　　　　(B)相談支援研究開発センター各セクションの先生方によるミニレクチャー（週替わり）（木）
　　　　(C)ピアサポートルームのゆるっと朝活（対象は学生限定）（火）
　備考：画面オフ・ミュートのままご参加いただけます。
　　　　参加費無料/300人まで
 
　主催：東京大学相談支援研究開発センター
　運営：東京大学ピアサポートルーム

詳しくはこちら↓（随時内容が更新されます）
https://ut-psr.net/2021/08/18/online-exercise-summer/