ワークショップ「先延ばしを克服する」

学生相談所では、「先延ばしを克服する」をテーマに再びワークショップを行います。
このワークショップは2022年6-7月に、レクチャー中心の「基本コース」とエクササイズ中心の「実践コース」の2日間に分けて実施したものとほぼ同じ内容です。
今後は録画配信を予定していますので、ライブ配信は今回が最終回となります。
 
このワークショップでは多くの学生さんにとって悩みの種である「先延ばし」の克服に向けて、レクチャーとエクササイズを行います。
自分の先延ばしタイプを知り、自分にあった先延ばし克服のアイデアを持ち帰って日々の実践に活かしてみませんか。
皆様のご参加をお待ちしています。

【日時】
基本コース:10/28(金)　　12:15-12:45
実践コース:10/31(月)　　12:15-12:45
※実践コースは、基本コースの視聴を前提とした内容です。

【内容】
・レクチャー(先延ばしとは何か/なぜ先延ばししてしまうのか/あなたの先延ばしタイプは?/先延ばし解決のヒント)
・エクササイズ(先延ばしに向き合う/克服のアイデア/実際にやってみる)
・質疑応答

【ZoomURL】
https://u-tokyo-ac-jp.zoom.us/j/81591691393?pwd=OWcxU1h4Q1QzdkV0R3M0MUhUUFlDUT09

【留意事項】
※申込不要・無料です。
※UTokyo Accountで登録されたZoomアカウントのみ参加いただけます。
※本ワークショップはビデオオフ・マイクオフでの参加が可能です。指名や発言のお願いはありませんので、お気軽にご参加ください。
※ワークショップ冒頭で資料のファイルを送信しますので、PCでの視聴をおすすめします。タブレットやスマホはZoomのファイル送受信機能が使用できません。