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ワークショップ「先延ばしを克服するグループ」

掲載日:2023年5月22日

基本情報

区分 学内限定
対象者 在学生
開催日(開催期間) 2023年6月12日 — 2023年7月14日
開催場所 本郷地区
会場 本郷キャンパス プレハブ研究A棟208号室
https://www.u-tokyo.ac.jp/campusmap/cam01_00_46_j.html
定員 8名
参加費 無料
申込方法 要事前申込
受付フォームよりお申し込み下さい
※UTokyo Accountで登録されたアカウントのみに回答を制限しています。
https://forms.gle/QAboykCRtvUoNUxH8
申込受付期間 2023年5月22日 — 2023年6月9日
お問い合わせ先 相談支援研究開発センター
学生相談所
gakusou-ws.adm@gs.mail.u-tokyo.ac.jp
学生相談所では、「先延ばしを克服するグループ」を企画しました。
2022年度に実施した「先延ばしワークショップ」の続編です。
多くの学生さんにとって「先延ばし」は悩みの種です。2022年度は動画視聴により各自での実践を提案しましたが、今回は「先延ばし」に困っている学生同士がお互いに苦労を話したりアイデアを出し合ったりして克服を目指すグループです。ミニレクチャーやエクササイズ、宿題に取り組みながら一緒に先延ばしを克服していきましょう。
皆様のご参加をお待ちしています。

【日時】
※1回あたりの時間は90分です。
Day1 目標を考える 6/12(月)10時半 または6/16(金)15時
Day2 戦略を立てる  6/26(月)10時半 または 6/30(金)15時
Day3 結果を検証する 7/3(月) 10時半 または 7/7(金) 15時
Day4 行動を定着させる 7/10(月)10時半   または 7/14(金)15時

【内容】
ミニレクチャー
個人ワークとグループディスカッション
宿題

【留意事項】
※要申込・参加は無料です。
※UTokyo Accountで登録されたZoomアカウントのみ参加いただけます。
※全4回のコースです。1回あたり2つの日程を準備しています。申込時にgoogleフォームでそれぞれどちらの日程に参加するかを選び、計4回参加してください。

【対面参加時のお願い】
・マスク着用の推奨
・検温(37.5度以上は参加をお控えいただきます)
・体調に気がかりがある場合、発熱有症状時は参加をお控え下さい
・会場での飲食不可(蓋つきの飲み物は可能です)

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