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再出発を考える「リスタートグループ」

掲載日:2026年10月13日

基本情報

区分 学内限定
対象者 在学生 / 留学生
開催日(開催期間) 2026年11月18日 11時 — 2026年12月23日 12時30分
開催場所 本郷地区
会場 プレハブ研究A棟(第二食堂隣)2階 A208
定員 10名
参加費 無料
申込方法 要事前申込
学生相談所ホームページよりお申込みください。
https://dcs.adm.u-tokyo.ac.jp/information/2635/
申込受付期間 2026年10月13日 — 2026年11月6日
お問い合わせ先 相談支援研究開発センター学生相談所
こんにちは、学生相談所です。
大学を休学中、またはしばらく休みがちになっているという学生が、大学に復帰するときには、生活リズムの維持や立て直し、周囲とのコミュニケーションに関する課題、学業や研究に関する課題、進路や将来の再考など、様々な課題に直面する場合があります。
リスタートグループは、そのような学生を対象に、リスタート(再出発)のための準備をお手伝いするグループです。
 
こんな人におすすめ
・起床就寝時間、食事など生活リズムが不規則になっている(なりつつある)
・規則正しい生活を維持したい
・復学、復帰の見通しが持てない
・復学、復帰を考えると気分の落ち込み、焦り、不安などが生じる
・休養、休学中に何をすればよいかわからない
・やるべきことはあるが、何から取り組めばよいかわからない
・家族以外の人と関わる機会がない
・復学、復帰や将来のことについて考えたい
 
【日程】
第1回 11/18(水)11:00~12:30
第2回 11/25(水)11:00~12:30
第3回 12/ 2(水)11:00~12:30
第4回 12/ 9(水)11:00~12:30
第5回 12/16(水)11:00~12:30
第6回 12/23(水)11:00~12:30
※単回での参加も可能ですが、6回が継続した内容となっているため、継続参加を推奨します。
 
【対象者】現在休学中の方。または、休学届は出していないものの2ヵ月以上授業や研究室を休みがちになっている方。
※相談機関に通っている方は、申込前に必ず担当カウンセラーや主治医に参加の許可を取ってください。
 
【申込方法】
学生相談所ホームページにある申込フォームからお申し込み後、ファシリテーターが事前面談を行い、現在の生活や活動状況についてお伺いします。
申込〆切11/6(金)
※定員になり次第申込を締め切ります

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