ウェルビーイングな未来のライフスタイルを探求する

豊かで充実した人生を全うしたいため、栄養・運動・メンタルにかかわるライフスタイルをデザインし、個人個人の健康を大きく意識するようになったが、その過程で私たちは重要な要素を看過してはいないだろうか。コロナ禍を経てライフスタイルが劇的に変化した今、自分を取り巻くコミュニティや環境との関係性を再認識し、それらとどう対話していくかを真剣に考えねばならない事態を迎えている。

これまで軽視し後回しにしてきた面に目を向けて、自他が共存し調和のとれた豊かなライフスタイルを創造するために明日からできる取り組みを模索したい。今回は、メンタルヘルス(心の健康)、地域コミュニティのつながり(社会の健康)、食と環境の関わり(地球の健康)という3つの視点から、健康で幸せな状態＝ウェルビーイングな未来の生き方のシナリオを描くためのヒントを探りたい。
 
プログラムの詳細および参加登録はホームページをご覧ください。
https://ifi.u-tokyo.ac.jp/event/15098/