自分を感じるアートグループ[3 Approaches]

こんにちは、学生相談所です。
皆さんが日頃論理的思考や知的作業が多い中で，忘れ去られている「自分の感じ」に触れ，色や形などが現れてくる過程をゆっくり見つめ，表現し，自分の気持ちに気づいたり，自分の感情を開放したりすることを目的として，アートグループを行います。

こんな人におすすめ
・最近，自分の好きなことを忘れているなあ，楽しさやうれしさを感じてあげられていないなあ，と感じている方
・何かしら，思考ではなく，感覚や身体の声を聞いてみたい，アウトプットしたい方
・子どもの頃の落書きやマンガなど，自由に描いたり作ったりしてみたい方
・息抜き，楽しいことがしたい方 

どんなことが期待できる？

1. 自分の感じと向き合い受け止めることで，「どんな時も自分を信じられる」感覚＝自己信頼感　を高めるきっかけ作りになります。
2. 自分の感じを表現する体験を通した，感情の放出や，リフレッシュの機会になります。
3. グループで表現をシェアし，肯定的な意見を伝え合うことで，「自分は自分でいい」と思える感覚＝自己受容感，を高めるきっかけ作りになります。
4. メンバーのいろんな感じやものの見方を知ることにより，言葉を用いないコミュニケーション（心の交流）ができ，他者理解が促されます。

詳細　※開催日が変更となりました
第1回 Approach［1］ Touch：自分の感じに触れる
色や形・質感などを何となく感じてみるところからはじめます。
日時：2022/12/21(水)15:00～17:30

第2回 Approach［2］ Catch：自分の感じをつかむ
あらわれた感じをなぞり，拾い上げ，つかんでいきます。
日時：2022/1/18(水)15:00～17:30

第3回 Approach［3］ Form：かたちにする
あらわれたものを，絵具やペン，粘土など好きな素材を使って，目に見えるかたちで表現します。
日時：2022/2/8(水)15:00～17:30

対象：本学学生
毎回参加でも，単回参加でも，ご自身のペースで表現できます。

内容：
［1］表現に関する説明（20分）
［2］自由に表現・制作（80分）
［3］シェアリング（30分）（主な使用言語は日本語です）

場所：本郷キャンパス 学生支援センター3階ディスカッションルーム1
https://www.u-tokyo.ac.jp/campusmap/cam01_00_19_j.html

事前申込：要（定員に空きがある場合，当日参加もできます。フォームへの申込をお願いしています。）
申込方法：下記フォームよりお申込下さい
https://forms.gle/Equg9au8pa2QYuwVA
※UTokyo Accountで登録されたECCSアカウントのみに回答を制限しています。

申込締切：3回とも前日17:00まで（※定員に達した場合は、早めに募集を締め切る場合があります）

参加費：無料
使用言語：日本語
定員（先着順）：13名

皆さまのご参加をお待ちしています。