「困難を乗り越える力を高める」グループワークショップ
基本情報
| 区分 | その他 |
|---|---|
| 対象者 | 在学生 / 留学生 |
| 開催日（開催期間） | 2023年7月5日 12時30分 — 14時 |
| 開催場所 | 本郷地区 |
| 会場 | 理学部1号館中央棟2階小柴ホールホワイエ |
| 定員 | 40名 |
| 参加費 |
無料
|
| 申込方法 | 要事前申込
https://forms.office.com/r/qymaDriJBB |
| 申込受付期間 | 2023年6月23日 — 2023年7月5日 |
| お問い合わせ先 | 理学部学務課国際チーム TEL：03-5841-4198／03-5841-7953 Email: intl.s@gs.mail.u-tokyo.ac.jp |
ワークショップ概要
90分間の対話式のワークショップ。いくつかのグループに分かれて身体を動かしながら実施する。
ワークショップの目的は、ストレスを理解する、バーンアウトになる前にサインに気づき、サインの見落しを防止する、自分自身をケアすることができるようになることである。
主な項目は以下のとおり。
- An overview of mental health
- Specific factors for mental health for students
- Stress Management and Coping Techniques
- Specific Exercises that you can implement in your own life
- Available resources for mental health support
言語：英語
対象：理学部・理学系研究科の学生
