臨床心理フロンティアシリーズ 認知行動療法入門

本書は、心理的問題の解決支援専門職 (国家資格) である「公認心理師」を目指す学生の必携書である。
 
わが国のメンタルヘルスは深刻な問題を抱えている。例えば、うつ病 (双極性障害を含む) 患者は、この20年間で約3.5倍となり100万人を越えて高止まりとなっている。医療機関への受診率は低く、実際にはこの4倍の患者がいるとされる。しかも、メンタルヘルス領域では、精神科薬物の多剤大量処方の問題が起き、「薬漬けにされる」といった、薬物療法への不信が高まっている。このようなメンタルヘルス問題の改善に向けて、2018年に公認心理師法が施行となった。したがって、「公認心理師」は、我が国のメンタルヘルス問題の解決の切り札と期待される。
 
そこで、東京大学では資格取得を目指す学生のために学部及び大学院において公認心理師養成カリキュラムを開設した。学生は、まず学部において心理学を基礎学問として学んだ上で心理的問題解決の実践技法の習得を目指すことになる。その心理技法として最も重要となるのが、薬物療法と同等ともいえる治療効果が実証されている認知行動療法である。
 
本書は、この認知行動療法を学ぶ上でベストな書物である。その理由は2つある。ひとつは学習メディアとしての形態、もうひとつは内容である。まずメディアとしては、認知行動療法の講義動画と組み合わせて学ぶe-ラーニング教材となっている点がある。本書は、公認心理師養成カリキュラムの主要科目を、そのテーマのエキスパートが解説する講義動画シリーズ「臨床心理フロンティア (https://cpnext.pro/)」と連携して学ぶ形態となっている。もちろん本書を読むだけでも認知行動療法を習得することはできる。しかし、臨床心理フロンティアの講義動画視聴と本書を併用することで認知行動療法の知識と技能の習得度は飛躍的に高まる。しかも、内容は、認知行動療法の基本から最新動向まで段階的、体系的に学ぶことができる構成となっている。第1部では、精神分析やカウンセリングと比較して認知行動療法の特徴を明らかにし、実践のための基本的態度が示される。次に第2部ではエクスポージャー法、オペラント学習、認知再構成法といった基本技法が解説される。第3部では介入方針を策定するケース・フォーミュレーションの技法が紹介され、最後の第4部で最新動向である新世代の認知行動療法が解説される。
 
認知行動療法は、メンタルヘルスの問題を抱えた人自身が自己理解や自己治療のために活用できるセルフヘルプの技法でもある。したがって、本書は、公認心理師を目指す学生だけでなく、メンタルヘルスの改善を望む多くの人々に活用していただきたい書物である。
 

(紹介文執筆者: 教育学研究科・教育学部 教授 下山 晴彦 / 2018)